La energía que fluye por nuestro cuerpo, por diferentes motivos se va desequilibrando, acumulando o  estancando, generando tensiones, malestar y enfermedades. Algunas de esas causas pueden ser el sedentarismo, el estrés, emociones no expresadas, entre otras. 

A través del movimiento y el baile podemos armonizar y revitalizar nuestro cuerpo. Al movernos desbloqueamos y liberamos dicha energía, suavizamos y ablandamos corazas, logrando mayor fluidez y bienestar. 

Te ofrezco un espacio donde explorar de forma guiada y también libremente, nuevas posibilidades de movimiento. 

Cambios en la forma de movernos, generan cambios en nuestra forma de sentir y vivir. A través del movimiento y la intención que le pongamos, podemos resetearnos y transformar nuestra forma de sentir y pensar!

La propuesta es salir del piloto automático, conectar y habitar tu cuerpo de una manera más consciente.

Un laboratorio de movimiento y expresión: observar y explorar qué tiene tu cuerpo para contarte de vos mismo y qué cambios podés generar vos desde tu postura y tu movimiento consciente.

Son 7 encuentros. Exploraremos un centro de energía por cada encuentro. 

Modalidad de cada encuentro :

✨ Entrando en la energía del Centro: se ofrecerá Información teórica sobre cada centro de energía para que puedas profundizar aquello que luego llevaremos a la práctica.

✨Práctica de movimiento guiada y libre:  Conectaremos con diferentes estilos musicales y exploraremos distintas formas de movernos según la energía de cada chakra.

(No hace falta experiencia previa)

✨Espacio de Reflexión: Momento de introspección y reflexión sobre el impacto de la práctica en el propio cuerpo.